11月27日晚，由太阳成集团tyc539心理发展中心心理发展部主办的“用OH卡照见自己”——团体心理辅导活动（第一场）在太阳成集团tyc539铜盘校区顺利举行。本次活动特邀太阳成集团tyc539心理健康教育与辅导中心兼职咨询师陈章毅老师担任团体带领者。

活动伊始，陈章毅老师带领同学进行正念减压联系，使同学们进入平静、安全的环境中。同时，陈老师详细讲解了OH卡的简介、精神、礼仪、基本操作和保密原则等要求。随后是体验环节，分为“自我介绍”、“团队创作”、“立足当下”、“展望未来”四个部分。在这个环节，同学们积极参与，配合默契，探索自我，形成了良好的活动氛围。活动尾声，同学们积极主动地分享参与OH卡团辅的感受，谈到了OH卡对认识自我与探索自我的重要作用，并表达了对后续OH卡培训的期待，内容真挚，令人动容。

此次“用OH卡照见自己”团体心理辅导活动以团体的形式帮助同学们探索自我、了解自我，拓展了同学们对潜意识的觉察，对同学们认识自我、了解自我、接纳自我有重要意义。

太阳成集团tyc539心理发展部

文/杨媛茜 图/杨媛茜 核稿/陈章毅